من الرأس إلى القدم: 6 علامات تخبرك بأن كوليسترولك مرتفع

من الرأس إلى القدم: 6 علامات تخبرك بأن كوليسترولك مرتفع

ارتفاع الكوليسترول يُعد من “الأمراض الصامتة”، لأنه غالبًا لا يسبب أعراضًا واضحة في البداية، لكنه يترك تأثيرًا تدريجيًا على أعضاء الجسم المختلفة. ومع مرور الوقت، قد تظهر مجموعة من العلامات الجسدية التي يمكن أن تشير إلى أن مستوى الكوليسترول لديك أعلى من الطبيعي.
في هذا المقال سنمشي معك من الرأس إلى القدم لنتعرّف على 6 علامات تحذيرية يجب الانتباه لها.

1. الصداع والدوخة – بداية التحذير من الرأس

قد يؤدي تراكم الكوليسترول في الشرايين إلى تقليل تدفق الدم إلى الدماغ، مما يسبب:

صداعًا متكررًا بدون سبب واضح.
دوخة مفاجئة أو شعور بعدم الاتزان.
في الحالات الشديدة، قد يحدث تنميل خفيف في الوجه نتيجة ضعف التروية الدموية.
هذه العلامات لا تعني بالضرورة أن لديك ارتفاعًا في الكوليسترول، لكنها قد تكون أحد المؤشرات المبكرة.

2. اصفرار حول العين – رواسب الكوليسترول

من أشهر العلامات التي يلاحظها الأطباء:

ظهور بقع صفراء فاتحة أو كتل دهنية صغيرة حول الجفون.
هذه الرواسب تُسمى Xanthelasma، وهي مؤشر مباشر على ارتفاع الدهون في الدم.

3. ألم أو ثقل في الصدر – القلب يدق ناقوس الخطر

عندما تزداد نسبة الكوليسترول الضار LDL، يبدأ بالتراكم داخل الشرايين القلبية، مما يؤدي إلى:

ألم أو ضغط في الصدر حتى بدون مجهود.
شعور بانقباض أو ثقل خلف عظمة الصدر.
ضيق في التنفس بعد صعود الدرج أو المشي لمسافة بسيطة.

هذه من أخطر العلامات، ولا يجب تجاهلها لأنها قد تسبق الجلطة القلبية.

4. التنميل في اليدين والقدمين – الدورة الدموية تعاني

ارتفاع الكوليسترول يضعف تدفق الدم إلى الأطراف، وقد تلاحظ:

وخزًا متكررًا في اليدين أو القدمين.
تنميلًا عند الجلوس طويلًا.
برودة غير معتادة في كفوف اليدين والقدمين.

هذه العلامة تظهر عندما تبدأ الشرايين في الانسداد جزئيًا.

5. ألم في الساق أثناء المشي – الشرايين الطرفية تتأثر

إذا كنت تشعر بألم في:

السمانة (العضلة الخلفية للساق)
أو الفخذين
خاصة عند المشي مسافة قصيرة ويتحسن الألم عند التوقف، فقد يكون السبب تصلب الشرايين الطرفية الناتج عن ارتفاع الكوليسترول.

هذا العرض غالبًا ما يتم تجاهله باعتباره إرهاقًا، لكنه في الحقيقة مهم جدًا.

6. بطء التئام الجروح – علامة تظهر عند القدم

عندما يقل تدفق الدم إلى القدمين بسبب انسداد الشرايين:

تصبح الجروح أبطأ في الالتئام.
قد تظهر التهابات متكررة في الجلد.
في حالات أشد، قد يتغير لون الجلد أو يظهر جفاف شديد.

هذه علامة متقدمة تدل على أن الكوليسترول يؤثر بالفعل على الأوعية الدموية الطرفية.

الخلاصة

ارتفاع الكوليسترول ليس مجرد رقم في التحليل، بل هو مشكلة قد تُظهر نفسها في أنحاء الجسم كلها.
ملاحظة أي من العلامات السابقة يعني أن الوقت قد حان لفحص دهون الدم، ومراجعة نمط الحياة والغذاء.