أضرار جلوس الطفل على شكل حرف W وطرق العلاج
أضرار جلوس الطفل على شكل حرف W وطرق العلاج
من العادات الشائعة بين الأطفال عند اللعب أو مشاهدة التلفاز، جلوسهم على الأرض بوضعية تشبه حرف W، حيث يجلس الطفل على ركبتيه مع ثني الساقين للخارج وفتح القدمين خلف الجسم. وعلى الرغم من أنها تبدو وضعية مريحة وسهلة بالنسبة للطفل، إلا أن الأطباء والمتخصصين في علاج العظام والتأهيل الحركي يحذرون من خطورتها على المدى الطويل.
أضرار جلوس الطفل على شكل W
-
مشاكل في نمو العظام: هذه الوضعية قد تؤدي إلى ضغط زائد على مفاصل الوركين والركبتين، مما يعيق النمو الطبيعي للعظام.
-
تشوهات في العمود الفقري: الجلوس المتكرر على شكل W قد يسبب انحناءات غير طبيعية في العمود الفقري.
-
ضعف العضلات: لأنها لا تشجع الطفل على استخدام عضلات البطن والظهر بشكل متوازن، مما يؤدي إلى ضعف في التوازن.
-
مشاكل في المشي: الاعتياد على هذه الوضعية قد يؤثر على طريقة مشي الطفل لاحقًا، مسببًا تقوسًا في الساقين أو قدمين مسطحتين (Flat Feet).
-
زيادة خطر الخلع الوركي: خاصة عند الأطفال الذين لديهم تاريخ عائلي لمشاكل الورك.
طرق علاج المشكلة والتعامل معها
-
التوعية والتصحيح المستمر: على الأهل مراقبة الطفل وتنبيهه بلطف لتغيير وضعيته عند الجلوس.
-
تشجيع وضعيات بديلة: مثل الجلوس متربعًا (قرفصاء)، أو الجلوس بوضعية الحروف الأخرى مثل V أو L، أو حتى على كرسي صغير.
-
تمارين تقوية العضلات: تمارين بسيطة لعضلات البطن والظهر والوركين تساعد في تحسين التوازن وتقليل الميل لوضعية W.
-
العلاج الطبيعي: في الحالات التي يظهر فيها ضعف واضح في العضلات أو تأثر في المشي، ينصح بمراجعة أخصائي علاج طبيعي لتصحيح الوضعية.
-
الفحص الدوري عند الطبيب: إذا استمر الطفل في هذه الوضعية بشكل مفرط أو ظهرت تشوهات في المشي، يجب استشارة طبيب عظام الأطفال.
الخلاصة
وضعية جلوس الطفل على شكل W قد تبدو طبيعية وبريئة، لكنها تحمل أضرارًا خطيرة على نمو العظام وتطور العضلات إذا استمرت لفترات طويلة. التدخل المبكر من الأهل وتشجيع الطفل على الجلوس بطرق صحية، مع المتابعة الطبية عند الحاجة، يضمن نموًا سليمًا وصحيًا للطفل.
