ولكن قد يواجه بعض الأفراد العديد من الصـ,,ـعوبات في الز,,واج سواء كانت متعلقة بالظـ,,ـروف المالية أو الاجتماعية أو غـ,,ـيرها. وفي حالة عد,م القدرة على الز,,واج في الوقت الحالي يمكن اللجوء إلى العديد من البدائل الحلال لتفـ,,ـريغ الشـ,,ـهوة.
أولا يمكن الاستمتـ,,ـاع بالنشاطات الترفيهية المخـ,,ـتلفة مثل الرياضة والتجول والسفر والقراءة
والمشاركة في الفعاليات الاجتماعية.

هذه الأنشطة تساعد على تحقيق الرضا الذاتي وتمنح الفرد الفرصة للتعرف على أشخاص جدد والتواصل معهم مما يساعد في تحقيق الاستقرار الڼفـ,,ـسي.
ثانيا يمكن الاستفادة من الفرص التطوعية في المجتمعات المحلية حيث يمكن للفرد تقديم المساعدة للآخـ,,ـرين والمساهمة في بناء المجتمع.

يمكن أن تتضـ,,ـمن هذه الفرص تدريس الأطفال أو العمل في المشاريع الخيرية أو العمل مع المجموعات الخيرية.
ثالثا يمكن تحقيق الاستقرار المادي والمهني من خلال العمل على تحسين مهاراته وخبراته والبحث عن فرص عمل أفضل.

يمكن أيضا العمل على تطوير مهارات جديدة من خلال الدراسة أو التدريب المستمر.
رابعا يمكن الاستفادة من الأنشطة الدينية مثل الصلاة والصيام والتلاوة والمشاركة في الأنشطة الدينية المختلفة.

يمكن أن تساعد هذه الأن الأنشطة على تحقيق السـ,,ـکېنة الڼفـ,,ـسية والاستقرار الروحي وتمكن الفرد من الشعـ,,ـور بالراحة الڼفـ,,ـسية والثقة بالنفس.

خامسا يمكن الاستمتـ,,ـاع بالعـ,,ـلاقات العاطـ,,ـفية الحلال مثل الصداقة والتعارف والتواصل مع الأشخاص الذين يشاركونك الأفكار والقيم المشتركة.

يمكن أن تساعد هذه العـ,,ـلاقات على تحقيق الاستقرار العاطـ,,ـفي والر,,وحي.
وأخـ,,ـيرا يمكن اللجوء إلى الصوم النافع والمستحب في الدين والذي يساعد على تحقيق الصفاء الڼفـ,,ـسي والر,,وحي وتحقيق الاستقرار العاطـ,,ـفي.

يمكن أن يساعد الصوم على الانتصار على الش هوة وتحقيق الرضا الڼفـ,,ـسي.
في النـ,,ـهاية يجب على الفرد أن يفهم أن الزواج ليس هو الحل الوحيد لتفـ,,ـريغ الش هوة ويجب أن يسعى لتحقيق الاستقرار الڼفـ,,ـسي والرو,,حي من خلال الأنشطة المخـ,,ـتلفة التي تساعده على تحقيق الرضا
الذاتي والشعـ,,ـور بالسعادة.

وعليه يجب عليه الالـ,,ـتفات إلى البدائل الحلالة والتي تتوافق مع الشـ,,ـريعة الإسلامية وتساعده على تحقيق الاستقرار الڼفـ,,ـسي
والروحي والتي يمكن
أن تكون أيضا فرصا للتطوير الذاتي وتحقيق الأهداف الشخصية والاجتماعية.
في النـ,,ـهاية يجب على الفرد الاستشارة مع أهل الخبرة والمتخصصين في المجال الڼفـ,,ـسي والاجتماعي للحصول على المساعدة اللازمة في تفـ,,ـريغ الش هوة بطريقة حلال ومتوافقة مع القيم والأخلاق الإسلامية. كما يجب أن يتذكر الفرد أن الش هوة من الأمور الطبيعية والإنسانية ولا يجب أن تؤدي إلى الإضـ,,ـرار بالنفس أو الآخـ,,ـرين ويجب السعي لتحقيق الاستقرار الڼفـ,,ـسي والروحي بطرق حلالة ومتوافقة مع الدين.
وفي النهـ,,ـاية يجب على الفرد السعي لتحقيق الرضا الڼفـ,,ـسي والشعور بالسعادة والاستقرار الرو,,حي ويمكن ذلك عن طريق ممـ,,ـاړسة الأنشطة الحلال والتي تساعد على تفـ,,ـريغ الش هوة بطريقة صحية
ومناسبة للفرد والمجتمع

The post لا أستطيع الز,,واج الآن فما هي البدائل لتفـ,,ـريغ الشهoة بالحلال؟ appeared first on برق بريس.

The post لحظة وصول الإعـ.ـصـار ميلتون !! عاصفة تماسيح ورياح عاتية تضـرب فلوريدا appeared first on برق بريس.

شـاهد الفصل الثامن من هنا

The post ضحېة انتقـ.ـااامـ.ـه (الفصل السابع) appeared first on برق بريس.

وعنا وصلت إلى منزل عمهم لاحظت ارتباك الابنة الكبرى فلم تتحدث معها وأخذتهم وذهبت إلى المنزل وعنا حل موعد شعرت بابنتها التي يوقظها التفكير أو الخۏف من شيء ما وأخذت تتردد على دورة المياه فسألتها عن سبب ع قدرتها على فازداد ارتباك الفتاة وردت بكل متلعثمة فتأكدت الأم أن هناك شيئا تخفيه
فاحتضنت ابنتها ليطمئن قلبها وتستطيع إلا أنها شعرت بوعها تتساقط في صمت لتبلل ذراعيها فقامت مڤزوعة وأخذت تتساءل عن سبب وعها فلم تستطع الفتاة الحديث إلا أن الأم لم تتركها ولم تكف عن السؤال وأكدت لها أن مهما حدث لن تؤذيها ولم تخبر أحد بالأمر فبدأت الابنة تقص على والدتها
وهو الحديث الذي لم تته الأم فتساقطت وعها ومنعها وعدها لابنتها ألا تخبر أحدا بحديثها من افتعال مشكلة مع العم الم وبعد عدة أيام قررت أن تترك القاهرة بأكملها لتذهب إلى خالتها المقيمة بمحافظة الإسكندرية
وبحثت عن عمل جديد واستقرت به واستأجرت منزلا

شـاهد الجزء الأخير من هنا

The post عاشت رحاب بعد ۏفاة زوجها الموظف البسيط لترعى أولادها appeared first on برق بريس.

The post اردا جولير يثبت انه الافضل في اليورو باسيست يدرس في تاريخ كره القدم افضل اسيست في اليورو هذا العام بكل تأكيد appeared first on برق بريس.