صحة وجمال - برق بريس

طقس شديد الحرارة.. 4 نصائح من هيئة الأرصاد الجوية للمواطنين للوقاية من ضربات الشمس

Mon, 31 May 2021 08:32:59 +0000

يتصدر طقس اليوم الإثنين 31-5-2021 مؤشرات بحث جوجل بسبب ارتفاع درجات الحرارة والتي تتجاوز ال40 درجة مئوية وسط تحذيرات ونصائح للوقاية من ضربات الشمس.

نصحت هيئة الأرصاد الجوية المواطنين عددًا من النصائح والتحذيرات الهامة للوقاية من الشمس ودرجات الحرارة المرتفعة.

تحذيرات الأرصاد الجوية من طقس اليوم الإثنين 31-5-2021

يرصد موقع برق بريس تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية للوقاية من الشمس ودرجات الحرارة المرتفعة وللوقاية من ضربات الشمس وهي كالآتي:

١– عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس.
٢-عدم ترك اى مواد قابلة للأشتعال مثل زجاجات الكحول فالسيارات وتركها فى درجة حرارة عالية.
٣-يفضل ارتداء ملابس قطنية فضفاضة.
٤- الأكثار من تناول السوائل وخاصة المياه طوال اليوم.

طقس اليوم الإثنين 31-5-2021

يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن يسود طقس اليوم الإثنين 31-5-2021 شديد الحرارة نهارًا ولطيف ليلًا على الوجه البحري والقاهرة.

يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن يسود طقس اليوم الإثنين 31-5-2021 حار على السواحل الشمالية ولطيف ليلًا.

ويرصد موقع برق بريس درجات الحرارة المتوقعة اليوم الإثنين 31-5-2021:
درجات الحرارة اليوم في القاهرة العظمى 39 درجة والصغرى 22 درجة

درجات الحرارة اليوم في الإسكندرية العظمى 30 والصغرى 21 درجة

درجات الحرارة اليوم في أسوان العظمى 44 درجة والصغرى 24 درجة.

درجات الحرارة اليوم في مطروح العظمى 26 درجة والصغرى 19 درجة

درجات الحرارة اليوم في سوهاج العظمى 43 درجة والصغرى 23 درجة

درجات الحرارة اليوم في قنا العظمى 43 درجة والصغرى 23 درجة

The post طقس شديد الحرارة.. 4 نصائح من هيئة الأرصاد الجوية للمواطنين للوقاية من ضربات الشمس appeared first on برق بريس.

]]>

من مكونات طبيعية..اصنعي مقشر للوجه في البيت

Sat, 29 May 2021 15:22:04 +0000

من أشياء طبيعية متوفرة في كل بيت، يمكنك عمل مقشر في المنزل، المقشر يساعدك في إزالة جميع الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء ويساعدك أيضًا في إزالة الشعر تحت الجلد، يساعدك في الحصول على بشرة أكثر وضوحا، إنه أيضًا خيار جيد لتخفيف أعراض الأكزيما.

ويرصد موقع “برق بريس” خطوات عمل مقشر طبيعي في البيت:

1-مقشر الكركم

مكوناتها :

1 كوب ملح حبيبي ناعم / سكر

1 ملعقة صغيرة مسحوق كركم

1/4 كوب زيت زيتون بكر ممتاز

1 ملعقة صغيرة من زيت فيتامين هـ (لزيادة مدة صلاحية المقشر).

الطريقة :

– امزج المكونات معًا في وعاء واحفظها في مرطبان أو وعاء محكم الغلق

– افركي المُقشر بحركة دائرية على البشرة الرطبة ، ثم اشطفيه واتركيه حتى يجف للحصول على بشرة ناعمة وجميلة.

2- الكركم و دقيق الحمص

رغم فعالية دقيق الحمص في تنقية البشرة من البقع، إلا أن استخدامه وحده لن يأتي بأي نتيجة، بينما عند مزجه مع الكركم تتضاعف قوة المزيج على تبييض البشرة وإزالة البقع نهائياً.

المكونات:

2 ملعقة من دقيق الحمص

ملعقة كبيرة من الحليب الرائب

ملعقة صغيرة من الكركم

الطريقة:

– تمزج المكونات حتى يتكون مزيج متماسك، يمكنكِ إضافة أو تقليل أي مكون لضبط القوام حتى لا يتساقط من وجهكِ عند التطبيق. الأن.

– اغسلي بشرتكِ جيداً ثم يطبق الخليط السابق بالتساوي على البشرة كاملةً ماعدا منطقة تحت العين.

– اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم افركيه برفق قبل غسل البشرة مرة أخرى بالماء الدافيء.

كرري هذا الخليط مرتين أسبوعياً، كما ينصح بضرورة تطبيق كريم مرطب بعد الماسك مباشرة.

3- الصبار و الكركم

جل الصبار مفيد جدًا لبشرتك، يمكن لمزيج جل الصبار والكركم أن يبييض البشرة في وقت لن تتخيليه، ليس هذا فحسب، بينما يساعد على شد الجلد و الحد من مظهر التجاعيد و الخطوط الدقيقة.

المكونات:

ملعقة كبيرة من جل الصبار (الطازج أو المعبأ في الصيدليات)

ملعقة صغيرة من الكركم

ملعقة من الدقيق

الطريقة:

– تمزج المكونات المسحوقة أولاً ثم يضاف جل الصبار ليتكون مزيج متماسك نسبياً.

– اغسلي بشرتكِ بالماء و الغسول أولاً، ثم يطبق الخليط على البشرة بالتساوي، يترك لمدة 20 دقيقة تقريباً ثم اغسلي وجهكِ بالماء الدافيء.

4- الحليب و الليمون و الكركم

الليمون غني بفيتامين ج المفيد للبشرة، ليس فقط في تحفيز الكولاجين، بينما له مفعول السحر فيما يخص تبييض البشرة وإزالة البقع.

المكونات:

ملعقة كبيرة من عصير الليمون

ثلاث ملاعق من الحليب

ربع ملعقة من الكركم

الطريقة:

– تمزج المكونات مع التقليب جيداً حتى يتكون خليط متماسك.

– ثم طبقي الماسك على البشرة باستخدام قطن.

– اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء

The post من مكونات طبيعية..اصنعي مقشر للوجه في البيت appeared first on برق بريس.

]]>

كل ما تريد معرفته عن الفطر الأبيض وأعراض الاصابه به

Mon, 24 May 2021 08:52:42 +0000

أثارت حالة من الهلع بعد تداول أنباء بانتشار الفطر الأبيض خاصة بعد ظهور 4 حالات في ولاية باتنا الهندية.

الفطر الابيض

يستعرض موقع برق بريس كافة المعلومات عن الفطر الأبيض

الفطر الابيض ينتشر على اللسان وقد يصل المرئ في الحالات شديدة الخطورة ولا يستطيع هنا الشخص بلع الطعام.

اعراض الاصابة بالفطر الأبيض

يرى الأطباء أن الاصابات تختلف من شخص لآخر و ذلك على حسب درجة مناعته وقوتها .

فيهاجم الفطر الأبيض أكثر من جهاز وجزء في الجسم وعلى رأسهم اللسان والفم واللوزتين والمرئ

فأعراض للإصابة بالفطر الأبيض كالتالي:
تراكم نوع من فطريات “كانديدا ألبيكانز” تتواجد على اللسان على شكل بقع بيضاء داخل الفم.

وفي حال عدم العلاج والسيطرة عليه تصل ظهور البقع البيضاء إلى اللثة أو الفم أو اللوزتين

لا يستطيع الشخص بلع الطعام أو تشعر بوجود شيء في الحلق، وهنا يكون انتشر الفطر الأبيض للمرئ.

ووفقًا صحيفة ”إنديان إكسبريس” الهندية ، أن الفطر الأبيض أكقدثر خطورة وفتكًا من الفطر الاسود.

وأما عن الفئات المهددة بانتقال عدوى الفطر الابيض كالآتي:
كبار السن
أصحاب الأمراض المزمنة كالسكر والضغط
الرضع والاطفال
أي شخص يعاني من ضعف أو جفاف في الجهاز المناعي

ما هو الفطر الأسود

انتشر الفطر الأسود في دولة الهند وهو عبارة عن العفن الموجود في البيئات الرطبة مثل التربة أو السماد، ويهاجم أكثر من جهاز الهضمي والتنفسي وأيضًا يصيب المخ والوجه والجلد.

The post كل ما تريد معرفته عن الفطر الأبيض وأعراض الاصابه به appeared first on برق بريس.

]]>

تعرفي على فوائد الشاي الأخضر للبشرة

Sun, 23 May 2021 21:30:11 +0000

الشاي الأخضر، من المشروبات الساخنة التى تساعد في تعزيز وظائف المخ و تعزيز فقدان الوزن، لكن الشاي الأخضر لا يحتوي فقط على خصائص تحسن العقل والجسم، فهو من افضل المغذيات للبشرة والجلد ، وخصوصا للبشرة المختلطة.

ويرصد موقع “برق بريس” فوائد الشاى الأخضر للبشرة:

يُعتبر مضاداً للبكتيريا والالتهابات، لأنّه غنيٌّ بمضادات الأكسدة، وغيرها من الخصائص التي تكافح حدوث مجموعة مُتنوعة من الإضطرابات الجلديّة.

يكافح ظهور علامات تقدّم البشرة في السّن مِثْل: التّجاعيد، وبُقع التّقدم في العمر، ويقلل من أضرار أشعة الشّمس، وذلك لأنّه غنيٌّ بأحد مضادات الأكسدة، التي تَمنع أضرار الجذور الحرّة، وتُحفّز شفاء الخلايا والتي يُطلق عليها كاتيشين (بالإنجليزية: Catechin).

يعالج البشرة الدّهنيّة؛ لامتلاكه خصائص قابضةٍ تُقلّص المسام، وتُقلّل من إفراز الدّهون في الغدد الدّهنيّة. يُخلّص البشرة من حبّ الشّباب والرّؤوس السّوداء، وذلك لاحتواها على مضادات الأكسدة، وخصائص مضادةٍ للميكروبات، والالتهابات، بالإضافة إلى امتلاكه خصائص قابضة (بالإنجليزية: Astringent properties).

يُعّد مُقشّراً يُجدّد الخلايا، ويزيل كلاً من الجلد الميّت، والدّهون الزّائدة والمُلوّثات عن البشرة. يحمي البشرة من أشعّة الشّمس الضّارة، ويَحدّ من أثرها السلبي عليها، حيث وجدت إحدى الدراسات أنّ شرب كوبين من الشّاي الأخضر يوميّاً يمكن أن يقلل من احمرار الجلد والتهابه.

يمتلك رائحة مُنشّطة ومُنعشة، وذلك من خلال رشّه على الوجه، أو استخدامه كغسولٍ للجسم، وقد يجده البعض مُهدئاً بحيْث يضيفونه إلى حمامهم اللّيلي.

يُخفّف من الانتفاخ تحت العينين والهالات السّوداء النّاتجة عن التّعب، وقلّة النّوم.

The post تعرفي على فوائد الشاي الأخضر للبشرة appeared first on برق بريس.

]]>

بمواد طبيعية احصلي على أسنان ناصعة البيض

Fri, 21 May 2021 19:38:11 +0000

الأسنان ناصعة البياض، أصبحت خلال الأونة الأخيرة، من علامات الجمال، التى تلفت الأنظار بشكل كبير.

لذا تسعي الكثير من السيدات، في الحصول على أسنان بيضاء، من خلال الذهاب إلى المراكز الطبية وإلى دكاترة الأسنان.

ينصح الخبراء على موقع”armandhammer”، بتجربة “البيكنج صودا” للمساعدة في تبييض الأسنان بسهولة ودون أي آثار جانبية، من خلال خلط ملعقة كبيرة من البيكنج صودا مع ملعقة كبيرة من الماء، مع التقليب حتى الحصول على معجون سميك ثم يتم استخدامه بالفرشاة بالطريقة المعتادة لغسيل الأسنان.

وللحصول على أفضل النتائج، يتم غسل الأسنان بالفرشاة لمدة دقيقتين باستخدام حركات دائرية والتأكد من تغطية جميع الأسنان بالمعجون، ثم يغسل الفم جيدا بالماء.

وكان المركز الاتحادي الألماني للتوعية الصحية، قد حذر من إجراء تبييض الأسنان أثناء الحمل، خاصة في الثلث الأخير من الحمل.

وأوضح المركز الألماني، أنه في الثلث الأخير من الحمل يحدث ارتخاء للأنسجة والأربطة لتحضير الجسم للولادة، وفي هذه المرحلة تكون اللثة حساسة للغاية.

وأضاف المركز أن مواد التبييض قد تتسبب في تهيج اللثة والإصابة بالتهاب دواعم السن، الذي يرفع خطر حدوث ولادة مبتسرة أي ولادة الطفل قبل استكماله 37 أسبوعًا من الحمل.

The post بمواد طبيعية احصلي على أسنان ناصعة البيض appeared first on برق بريس.

]]>